前言
在使用AI进行内容创作、学术写作或职场文档输出时，可能会被检测到“AI 生成内容占比过高”的问题，因此，今天就给大家分享一款免费降 AI 率的工具，以及介绍一下为什么要降低AI率。
一、什么是 AI 率？为什么要降 AI 率？
1. 什么是 AI 率？—— 内容里的 “AI 成分占比”
AI 率就是一段内容中，由人工智能生成的文字占总内容的比例，就像一杯果汁里 “浓缩果汁的占比”—— 比如一篇 1000 字的文章，有 600 字是 AI 写的，那 AI 率就是 60%。
现在很多平台都有 AI 检测功能，会通过算法识别文字的 “AI 特征”（比如句式结构、用词习惯），进而算出 AI 率，帮用户判断内容的 “人工创作纯度”。
2. 为什么要降 AI 率？—— 避免 “AI 痕迹” 带来的麻烦
不是说 AI 生成内容不好，而是在特定场景下，过高的 AI 率可能会带来问题：
- 学术 / 作业场景：多数学校和期刊要求 “原创写作”，过高 AI 率可能被判定为 “学术不端”，影响成绩或发表；
- 内容创作场景：自媒体、公众号等平台更看重 “个人观点和风格”，AI 率高的内容容易显得 “生硬、没有灵魂”，难以吸引读者，并且文章也很容易会被平台封禁；
所以降 AI 率，就是要让内容在 “借助 AI 辅助” 和 “保留人工创作核心” 之间找到平衡，既提高效率，又不失去内容的 “原创属性”。
二、免费降 AI 率工具，每日免费1万字额度
今天分享的这款降 AI 率工具最主要的特点就是“免费、易操作”，具体使用步骤如下：
1. 工具获取
这款工具需要先注册“linux.do论坛”的账号。
2. 领取免费额度：每日 1 万字，自动到账
登录论坛后，进入工具地址：https://airate.reduce.elysia.h-e.top/#/auth ，不用手动申请，系统会自动为你发放每日 1 万字的免费降 AI 率额度。
三、使用小建议，让工具用得更顺手
- 优先处理核心内容：如果文本较长（比如超过 1 万字），可以先提取自己认为的“AI 率较高的段落”单独处理，避免浪费免费额度；
- 优化后人工检查：工具优化后，建议快速读一遍内容，调整个别不通顺的句子，让内容更贴合你的表达习惯。
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